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  Cápsulas emocionales La calma es estado de serenidad, tranquilidad o paz, es un estado mental, emocional y espiritual, en el que se está l...

 Cápsulas emocionales

La calma es estado de serenidad, tranquilidad o paz, es un estado mental, emocional y espiritual, en el que se está libre de agitación, excitación o perturbación.
En la actualidad es complicado mantener la calma, debido al ritmo de vida tan acelerado que llevamos y esto nos estresa.
El estrés es un estímulo de nuestro organismo, para resolver con rapidez y eficacia cualquier situación, que se nos presenta en nuestras actividades diarias, en el trabajo, casa, pareja o amigos.
Cuando estamos sometidos a estás presiones por resolver todo en el momento, llegamos a perder la calma y nos sale el Hulk que todos llevamos dentro.
Aquí te dejo unos tips para conservar la calma
Montserrat Toribio López 🙋🏻‍♀️🤓☕/ ECMC-MTL Radio/ Noticias/México



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